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日记的英文 日记解析 日记的点评与感悟分享 日记与读书有关 日记与她 日记与习作区别 日记150字
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能确定的还有一件事，就是不管是不是刚好戳到了之前说的那个浅睡眠期，睡觉的总长不够，白天的状态以及身体休息的状态还是不行。
所以只能把睡觉时间拉长，如果可以的话还是往浅睡眠期走一走这样最好。
大概就是这样总结完毕。
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